Спецвыпуск «Жить здорово!» от с Еленой Малышевой

Экспертиза нашла во всех популярных средствах для похудения НАРКОТИКИ

Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои. Сегодня пойдет речь о похудении и о самых эффективных средствах, которыми это похудение достигается. Вы знаете, что мы много внимания уделяем теме похудения, и наверняка видели наши выпуски на эту тему.

В последнее время очень популярны на рынке таблетки для похудения, порошки и капли. И я даже назову их – EcoPills, Chokolate Slim и еще несколько подобных препаратов . К сожалению, я сама не раз рассказывала о чудесном похудении с помощью этих средств, но вынуждена опровергнуть все, что я до этого говорила. После того, как Дмитрий Билан чуть не лишился рассудка и здоровья на одном из этих препаратов, была проведена экспертиза, которая показала: в каждом из этих препаратов есть ПСЕВДОЭФЕДРИН или по-народному АМФЕТАМИН , так эффективно дающий долгожданный эффект снижения веса.

Д. Шубин: Псевдоэфедрин – это алкалоид, который при приеме свыше трех дней вызывает стойкое привыкание. Он снижает аппетит, позволяя организму находиться в возбужденном состоянии и приподнятом настроении. Возможно поэтому мы слышали такие позитивные отзывы о данных препаратах от пациентов, ведь после трех дней употребления препаратов с псевдоэфедрином у человека возникает зависимость , улучшается настроение, пропадает депрессия и наблюдается общее возбуждение. Человек думает, что он просто лучше себя чувствует, но на самом деле в этот момент подсаживается на смертельно опасный наркотик .

Е. Малышева:

К нам в редакцию поступили фотографии людей, похудевших до полусмертельного состояния с препаратами, в составе которых наркотик. Только взгляните:

Д. Шубин: И к сожалению, на эту удочку попадаются не только простые и доверчивые люди. Дмитрий Билан в погоне за модой и стройностью охудел до состояния анорексии .

Д. Шубин: Однако после того, как его родные и близкие забили тревогу, певец признался, что пытался сбросить вес, а затем не понял, как подсел на эти таблетки. И стал пить их по 4-5 раз в день!

Е. Малышева: Казалось бы, безобидный препарат, но такие последствия. И ведь многие все равно будут принимать вредные таблетки, пока их не запретят.

Неожиданные результаты экспертизы препаратов для похудения

Е. Малышева: Однако в ходе экспертизы было протестировано еще одно популярное средство для похудения – американский препарат TALIA , который работает с обменом веществ.

Д. Шубин: Удивительно, но этот препарат показывал такие же результаты по динамике снижения веса, но при этом в его составе не нашли даже близко ни псевдоэфедринов, ни эфедринов, ни других наркотических веществ группы амфетаминов. Это удивительно, но факт. Заинтересовавшись этим препаратом мы решили подробнее исследовать состав TALIA , и вот что обнаружили.

* И вспомогательные вещества для усвоения всех элементов в нужном порядке.
И самое главное в препарате TALIA – в нем НЕТ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ , которые вызывают зависимость. А каждый из компонентов работает точечно, налаживая обмен веществ в организме и обеспечивая естественное похудение.

Е. Малышева: Мы начали искать тех людей, которые уже пили TALIA , и собирать их отзывы. И действительно, многие пили его по несколько месяцев, а когда достигали нужных параметров фигуры, прекращали пить без синдрома отмены.

Е. Малышева: К сожалению, мы не можем брать на себя ответственность за действие людей, чьи препараты доводят бедных худеющих до наркозависимости. Однако сейчас, после химической экспертизы, мы можем заявить смело: в TALIA нет наркотиков в TALIA нет наркотиков. А эффективность ничем не отличается от других популярных препаратов для похудения.

Д. Шубин: К сожалению, мы нашли несколько поставщиков препарата TALIA в России. Родина этих шипучих таблеток - Америка. Но сертификацию прошел только единственный официальный интернет-магазин в России. Поэтому если вы планируете худеть, и хотите сделать это естественным и здоровым методом, то не ошибитесь с сайтом. ТОЛЬКО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ вы сможете найти оригинальный препарат. Причем узнав о том, что мы проводим расследование, компания – поставщик TALIA выделила нам промо-код, по которому наши зрители смогут приобрести самый здоровый препарат для похудения.

Среди многочисленных диет самыми эффективными считаются те, которые предполагают отказ от употребления быстрых углеводов. На этом же принципе основывается диета врача Елены Малышевой.

То есть, это диета без голоданий. Нужно есть все, но в меру. Все меню составлено на основе медицинских догм и правил питания.

Диетическая система абсолютно безопасна для людей со слабой печенью или поджелудочной железой. Также не принесет вреда она тем, кто страдает от желудочных недомоганий. Схема питания призывает отказаться от неограниченного употребления сахарозы, глюкозы и фруктозы.

А также уменьшить холестерин, забивающий сосуды. Но при этом жизненно необходимые калории в организм должны поступать непременно. Если человеку действительно хочется взяться за соблюдение норм здорового питания, то эта система именно для него.

К чему готовиться? Новые правила

Вся диета сводится к нескольким основным пунктам.

Ведь формула здоровья заключается в ежедневном выполнении правил питания. Это значит − нужно пересмотреть свои привычки и приучать себя есть вовремя и то, что необходимо организму, а не воображению.

Итак, вот эти золотые правила питания по системе Е. Малышевой.

1. Пить много воды. А пить нужно утром за час до еды, потом обязательно в перерывах между основными примами пищи, тоже в интервале 1 часа. И после вечернего «финального» приема пищи. Вода очищает организм и придает ему бодрость.
2. Строгий режим питания. Распределить весь дневной рацион на 5 частей. И каждый день есть дробными, маленькими порциями по часам, в одно и то же время.
3. Нужно определить необходимое вам количество калорий. Вычисляется рацион исходя из соотношений вашего веса и роста. Ведь у каждого индивидуальный ритм жизни. Кто занимается спортом или йогой должен лучше питаться. А кто ведет сидячий образ жизни, тому достаточно 1200–1300 калорий в день.
4. Объем съедаемой порции должен быть меньше 200 грамм.
5. В неделю один день делается щадящий. Нужно есть рис или гречку по маленьким порциям 6 –7 раз в день. Порции рассчитывайте на ваш вес, чтобы не оставалось чувство голода.
6. Избегайте продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Быстрые углеводы нужны для восстановления сил после хорошей физической работы. В других случаях они «переплавляются» в жиры и уходят под кожу. К ним относится сахар, белый свежий хлеб, картофель, сладкая выпечка, печенье, конфеты и сладкие газированные напитки.
7. Запрещено готовить жареные блюда. Приготовленное на пару гораздо полезнее. Ведь блюда, жаренные на подсолнечном масле, содержат уйму холестерина.
8. Свести к минимуму употребление соли и различных приправ.

Для тех, кто ведет спортивный образ жизни, будут необходимы дополнительные витаминные комплексы. Вам разрешено больше белков и медленных углеводов съедать за день. Все эти правила не слишком строги.

Если запастись упорством и верой в себя, то курс проходит успешно и без трудностей. Питаться по такой схеме нужно 2 или 3 месяца. А лучше, так питаться на протяжении всей жизни. Тогда вы однажды обнаружите - вес пришел в норму, а обмен веществ восстановился.

Еще одной важной деталью меню является отсутствие в вашей пище непонятных красителей, вкусовых добавок и стабилизаторов. Поэтому не покупайте на время диеты всякие полуфабрикаты. Готовьте все сами.

Вкусное и правильное меню

Полдник (до 16 часов) состоит из фруктов, сухофруктов или обезжиренного кефира или йогурта. А ужин планируйте с 6 до 7 вечера. На ужин приготовьте салат из свежих овощей и не слишком жирный творог.

Из видео можно узнать, как готовить продукты для выбранной диеты.

Стоит обозначить также список продуктов, употребление которых нужно ограничить:

• картофель;
• морковь;
• мучное;
• копчености;
• злаки (пшеничная, манная крупа, ячмень);
• варенье;
• алкоголь;
• шоколад, соусы и пряности.

И полностью отказаться от следующего:

• сладкая выпечка;
• любые натуральные соки;
• сосиски, колбасы;
• паштеты;
• вареные;
• консервы;
• конфеты и сладкие напитки.

В остальном можно себя не ограничивать. Также в диете Елены Малышевой рекомендуется отказаться от жирных видов мяса.

Рыбу выбирать так же не слишком жирных видов. Лучше умеренно употреблять сливочное масло. И почти отказаться от сметаны и сливок.

Готовить больше на пару. А для заправки салатов использовать лишь одну ложку подсолнечного масла. Заправлять салаты или другие блюда майонезом нельзя.

Энергетическая ценность питания должна быть просчитана заранее. Завтрак должен составлять до 300 килокалорий. Обед – 150–200 килокалорий. А ужин должен быть минимальным и насчитывать не более 100 килокалорий.

Если ложитесь спать около 10.00 вечера, то ужинать нужно не позднее 19.00. Иногда на полдник можно позволить небольшой десерт из фруктового салата или же сладкого, но нежирного сырка (допустимая жирность 1%). Калорийность такого десерта - не больше 300.

День 1

Завтрак. Гречневая каша и овощной салат. Чай без сахара.

Второй завтрак. Яблоко, немного сухофруктов.

На обед. Тушеные овощи. Нежирная отварная или тушеная рыба.

Полдник. Стакан кефира.

Ужин. Овощной салат. Запеченные капуста и кабачки на гарнир.

Перед сном дополнительно выпейте чай без сахара или травяной настой.

День 2

Завтрак. Омлет на пару. Темный ржаной хлеб.

2 завтрак. Салат из яблока, моркови и сельдерея. Сухофрукты.

Обед. Нежирный плов. Салат из свежей зелени. Чай несладкий.

Полдник. Съешьте немного творога 2%-го.

Ужин. Рыбное филе, овощной салат из моркови и яблока.

Перед сном стакан кефира, а лучше коровьего молока.

День 3

Завтрак. Сваренное яйцо. Пшеничные отруби, залитые кефиром.

Завтрак 2. Салат из моркови и сельдерея.

Обед. Суп с отварной курицей. Отвар шиповника.

Полдник. Яблоко или апельсин.

Тушеные кабачки и капуста цветная. Стакан молока.

День 4

Завтрак. Овсянка, сваренная без молока. Нежирный творог.

2 завтрак. Сухофрукты.

Обед. Филе трески. Салатик.

Полдник. Салат из вареной свеклы и чернослива.

Ужин. Запеченные в духовке овощи. Стакан кефира.

Травяной настой на вечер.

День 5

Завтрак. Диетическая яичница, но только из 2 белков, 1 желтка. Без соли. Салат из помидор.

Завтрак 2. Творог сладкий.

Обед. Грибной суп.

Полдник. Йогурт.

Ужин. Рыба с овощами.

День 6

Разгрузочный. Нужно есть гречневую кашу без добавок или рис.

День 7

Завтрак. Творожная запеканка.

Завтрак 2. Несколько кусочков несоленого сыра. Чай. Фрукты.

Обед. Отварное мясо. Салат из овощей.

Полдник. Немного винегрета.

Ужин. Кефир и салат из моркови.

Низкокалорийная диета дает возможность организму получать все необходимые минералы, белки, жиры, микроэлементы.

Ограничиваются в несколько раз углеводы, но только быстрые моносахариды - те, что приносят непосредственный вред фигуре.

Диета Елены Малышевой стала популярной благодаря научному подходу и хорошей эффективности. Пятиразовое питание и сбалансированная система потребления полезных веществ не причинят никакого вреда организму. Ведь от голодания не будет толка. Скорее наоборот. Диеты, призывающие худеть голоданием, приносят ощутимый вред. Вес, после скачка вниз, начинает снова накапливаться в геометрической прогрессии.

Стоит заметить, что обязательно подсчитывается количество съеденных за день калорий. При этом пищу стараемся не солить. Нужно посолить, конечно, рыбу, мясо или суп во время приготовления. Но остальные блюда в соли особо не нуждаются.

Завтрак должен быть более калорийным, чем остальные приемы пищи. Нужно на время отказаться от жареных блюд, содержащих высокий уровень холестерина и тех продуктов, в которых значительный гликемический индекс (индекс глюкозы).

Помните также, что воды в день выпить нужно полтора, а то и два литра. Это необходимая мера, которой нельзя пренебрегать.

Весь курс нужно пройти обязательно, раз он начат. Желательно, чтобы правильное питание вошло в привычку.

Конечно, после диетического курса меню можно разнообразить, включить больше любимых продуктов. Но основную идею питания нужно сохранить

Вот что пишут наши читатели:

Система по-настоящему работает, и дает ощутимые результаты тем, кто хочет похудеть и работает над этим.
Худеть легко, если есть разработанная система, на которую можно опираться. И не бояться посадить желудок. Килограммы слетают, как листья по осени с деревьев.

Из этого видео вы узнаете, какие продукты входят в диету.

Эффективное средство для похудения подскажет программа Жить Здорово выпуск про Редуслим. Препарат показан людям, которые в силу обстоятельств ведут малоподвижный образ жизни. И, как свидетельствуют отзывы, через некоторое время параметры фигуры и результаты взвешивания изменятся в сторону уменьшения. Стоит также посмотреть видео «Елена Малышева о Редуслиме», в котором ведущая высказывает свое мнение.

Страницы интернета пестрят отзывами о препарате, по ТВ транслируется передача Жить Здорово о Редуслиме, все это подтверждает популярность средства среди людей, мечтающих похудеть.

Производитель позиционирует продукт, как мощный жиросжигатель. Таблетки также подавляют чувство голода, что приводит к снижению аппетита и уменьшению потребления пищи.

Другие полезные свойства:

• вывод шлаков и токсинов;
• ускорение обменных процессов;
• снижение уровня холестерина;
• выравнивание концентрации глюкозы в крови;
• нормализация работы выделительной системы;
• профилактика образования новых отложений жира.

Многие лица, принимавшие Редуслим, отмечают: улучшение самочувствия, поднятие жизненного тонуса, возвращение полноценного сна, избавление от головных болей и постоянного чувства усталости.

Уникальное действие таблеток объясняется грамотно подобранным набором составляющих.

1. Худия Гордония. Это растения относится к кактусам, произрастает в африканской пустыне Калахари. В стеблях присутствует гликозид P-57, который отвечает за усмирение чувства голода.
2. Колеус форсколии. Его экстракт богат эфирными маслами, а также содержит форсколин. Это вещество способствует быстрому обмену веществ, полному усвоению минералов и витаминов, стимулирует работу кишечника, выводит излишки жидкости.
3. Дикий шафран. Из его семян методом холодного отжима получают масло. Продукт содержит до 75% линолевой кислоты, которая обладает свойством снижать уровень вредного холестерина в крови, заменяя его полезным. Другое действие: регулировка содержания глюкозы, предупреждение роста жировых клеток, нейтрализация свободных радикалов, слабительный и мочегонный эффект.
4. Коньяку. Для целей похудения используется клубень растения. Из него получают муку на 100%, состоящую из растительной клетчатки. Под действием жидкости она увеличивается в объеме, создавая чувство насыщения на долгое время. Для ее переваривания организму требуется дополнительное количество энергии, которую он берет, расщепляя жировые запасы.
5. Ирвингия габонская или африканское манго. Фрукт содержит лептин, снижающий аппетит и уровень холестерина. Экстракт семян ускоряет обмен веществ, что позволяет сбрасывать вес. Примечательно, что снижение массы тела продолжается и после окончания курса.
6. Примула вечерняя. Масло, получаемое из семян, регулирует липидный обмен, служит катализатором в реакции распада триглицеридов, способствует освобождению организма от токсинов и шлаков, а также успокаивает нервную систему.
7. Якон. В составе препарата используется экстракт из корня растения. Он помогает снизить желание к сладостям, что положительно отражается на массе и объемах тела.
8. Липаза и протеаза. Первый фермент работает над расщеплением жиров, а второй - белков. Благодаря им организм получает необходимую энергию за счет внутренних запасов.

Что думает Елена Малышева о Редуслиме?

Просматривая видео «Елена Малышева о Редуслиме» можно получить полную информацию о препарате и способе применения.

Известная ведущая с сожалением констатирует, что примерно 80% населения страдает от лишнего веса. Это связано с рядом факторов:

• неправильное питание;
• низкая физическая активность;
• постоянные стрессы;
• гормональные сбои и др.

Помочь в решении проблемы может Редуслим. Он является быстродействующим средством, включающим натуральные компоненты. Его эффективность проверена в клинических условиях.

Телевизионный доктор уточняет, что процесс похудения даст результат на длительный срок, если пройти весь курс лечения.

Средство можно использовать, как для незначительной коррекции параметров, так и с целью избавления от большого количества лишних килограмм. Во втором случае может потребоваться прохождение повторного курса.

Однако Елена предупреждает, что одновременное сочетание таблеток и строгой диеты способно отрицательно сказаться на здоровье, и даже привести к анорексии.

В целом Малышева о препарате Редуслим отзывается положительно, считает, что он справится с задачей без изнурительных занятий в спортзале и резких ограничений в питании. Но после достижения заветной отметки на весах стоит обратить внимание на свой образ жизни.

• Важно включать в свой рацион полезные продукты.
• Число приемов пищи желательно довести до 4-6 раз в день. Это позволит уменьшить объем порции до 200-250 г, и избавиться от «волчьего» аппетита.
• Начните вести активный образ жизни. Отдайте предпочтение пешим прогулкам на свежем воздухе, плаванию, езде на велосипеде.
• Выпиваете не менее 2 л чистой воды без газа, чтобы обеспечить работу выделительных систем.
• Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Это необходимо для повышения сопротивляемости организма, поддержания здоровья, улучшения состояния кожи и волос.

Видео программы Жить Здорово о Редуслиме

Еще раз, просматривая видео «Малышева о Редуслиме», стоит обратить внимание на опасность строго ограничения в питании. Особенность средства состоит в отсутствии необходимости резко менять пищевые привычки. Дело в том, что в состав препарата входят компоненты, направленные на расщепление и утилизацию жира. Они также препятствуют новому накоплению лишних килограммов. Диета же опасна тем, что лишит вас многих полезных веществ, истощит силы. К тому же быстрое снижение веса часто приводит к возникновению нездоровой зависимости, основанной на стремлении сбрасывать все больше и больше. Такая тенденция способна привести к плачевным последствиям. В случае развития анорексии потребуется длительное лечение и восстановление.

Программа Жить Здорово про Редуслим рекомендует пройти месячный курс, сохраняя привычный рацион и ритм жизни. А вот, чтобы закрепить результат, стоит разобраться в причинах, отказаться от излишеств, выпивать от 1,5 до 2 литров воды на протяжении дня, увеличить двигательную активность. С новым облегченным телом физическую нагрузку будет выполнять не так сложно.

Важно внимательно подойти к покупке уникального средства, чтобы не приобрести подделку. В настоящее время препарат можно заказать только на официальном сайте производителя. К сожалению, он отсутствует в свободной продаже.

Тем, кто принял решение худеть с помощью таблеток, стоит еще раз пересмотреть передачу Малышевой про Редуслим. Это поможет избежать возможных ошибок во время лечения.

Основное условие состоит в том, что ни в коем случае нельзя голодать. Многие пытаются ужесточить свое питание и сесть на диету, когда начинают пить средство. Такие действия недопустимы.

Препарат выпускается в таблетированной форме. Важно принимать его в одно и то же время суток.

Употребляют по 1 таблетке в день, запивая стаканом воды. Действие средства рассчитано на 24 часа.

Все время необходимо соблюдать питьевой режим – от 1,5 л воды в сутки.

Выпуск «Малышева о Редуслим» содержит еще одно предостережение: нарушение графика приема или дозировки строго запрещено.

Таблетки для похудения Редуслим отсутствуют в аптечной сети.

Порядок действие максимально простой.

1. Заполнение специальной формы с указанием имени и контактного номера.
2. Через короткое время на телефон поступит обратный звонок от оператора. Он уточнит информацию о заказе: количество упаковок, способ доставки (почта России или курьерская служба).
3. Важный момент: оплата производится только после получения и проверки целостности посылки.

Будьте внимательны: если предлагают внести аванс или выложить сразу полную стоимость, вы общаетесь с мошенниками.

Приятным сюрпризом при заказе препарата у официального представителя может стать ощутимая скидка.

Стоить иметь в виду, что одна упаковка включает 10 таблеток Редуслим, а для месячного курса потребуется прибегнуть к капсулам в количестве 30 штук.

Этот способ похудения отличается высокой скоростью потери лишних килограммов. Благодаря натуральным компонентам практически не имеет противопоказаний. Исключением являются: беременность, грудное вскармливание, непереносимость к составляющим ингредиентам. Достигнутый результат сохраняется, но, чтобы избежать неприятных сюрпризов производитель рекомендует:

• составлять рацион, согласно принципам здорового питания;
• выпивать в сутки от 1,5 до 2 л воды;
• увеличить двигательную активность.

О лекарственных препаратах, спасающих от ожирения, по мнению Елены Малышевой, рассказывается в видео:

Как показывают отзывы, препарат действительно работает. А, чтобы сохранить результат стоит подключить правильное питание, физическую активность и поддерживать водный баланс в организме.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!