Чем лечить начинающуюся простуду: действенные средства. Как вылечить бактериальную инфекцию без антибиотиков? Какой антибиотик пить при простуде взрослому

С наступлением зимних холодов этот вопрос становиться интересен почти всем. Статистика показывает, что в среднем человек за год болеет простудными заболеваниями до трех раз. В ином случае, следует позаботиться о своем здоровье более тщательно и пройти обследование. Так можно или нет? Да, возможно. Не так страшна сама простуда, как последствия, которые она может вызвать. Если воспалены пазухи носа, то следующим этапом будет:

воспаленное среднее ухо,
бронхит,
пневмония,
отит мозга.

Всего этого не предвидится, вовремя вылечив болезнь. Восточная медицина ангину и грипп называет холодными заболеваниями. Ими чаще болеют худощавые, нервные, тучные, вялые люди. Если вы подвержены стрессам, переохлаждениям и едите продукты с холодными характеристиками, то с простудой вам по пути. Лучше болезнь предупредить, чем лечить. Отличной профилактикой станет выдавленный чеснок в пустой ошпаренный чайничек, подышать над ним, и вирусы вам нестрашны.

Эффективное лечение без антибиотиков

При малейшем намеке на насморк следует сразу действовать, и не дайте слизи опуститься ниже носовых пазух. Можно промыть нос соленой водой или с морской солью либо настоем зеленого чая. Несколько рецептов для лечения простуды:

Методы совершенно просты в использовании и главное абсолютно безопасны.

Что употреблять в пищу, когда болеешь?

Питание в данный момент должно быть легким, нужно помочь организму и . Из пищи убираем все молочные продукты, потому как они способствуют образованию слизи. Цитрусовые фрукты также оставьте на потом, ведь витамин С возбуждает нервную систему и затормаживает процесс выздоровления. Что не повредит вам так это употребление:

Ласмкого супа;
Имбирного напитка;
Приправ.

Перепробовав методы, по недельному истечению времени, вы не добились результата, просьба обратится к врачу. Во избежание перетекания болезни в хроническую форму, ведь тогда лечение потребует более жестких способов.

Видео: «Быстрое лечение вирусных заболеваний без антибиотиков. Идеально подходит для беременных»

У больного ОРВИ может наблюдаться как незначительное, так и сильное повышение температуры тела, озноб, слабость, слезотечение, головная и мышечная боль, увеличение за ушами, и шее. При таком заболевании обычно всегда поражаются верхние дыхательные пути, что проявляется насморком или заложенностью носа, болью и першением в , кашлем.

В особо тяжелых случаях может появиться нарушение сознания, сыпь на теле, боль в груди при вдохе или выдохе, отеки, сильная лихорадка. Такие требуют неотложной помощи врачи.

Как лечить ОРВИ

При появлении первых признаков общей респираторно-вирусной инфекции необходимо как можно быстрее лечь в кровать и до момента выздоровления соблюдать постельный режим – это в первую очередь будет способствовать быстрому восстановлению организма.

Также полезно пить как можно больше теплой жидкости – отвар шиповника, чай или просто кипяченую воду со свежей малиной, чай с медом и лимоном. Такие напитки не только обогатят организм необходимыми ему витаминами, но и предотвратят возможное обезвоживание. Кроме того, они помогут немного понизить температуру. В идеале, в первые три дня полезно выпивать не меньше 2 литров жидкости. Питание должно быть легким и состоять в основном из нежирных бульонов, отварной рыбы или мяса, каш.

Сбивать температуру, не достигшую 38,5оС, не рекомендуется, потому что таким образом организм борется с вирусами. Более высокую температуру можно понизить «Парацетамола». Отлично заменяет данный препарат чай с большим количеством свежей малины или отвар из веток вишни, малины и черной смородины. Чтобы приготовить последний, просто наломайте немного веток вышеперечисленных растений, залейте их крутым кипятком и дайте настояться полчаса.

Чтобы помочь организму справиться с инфекцией, полезно также принимать такие противовирусные препараты, как «Ремантадин», «Интерферон», «Афлубин» или «Арбидол». Последний будет способствовать и повышению иммунитета. Естественно, выбрать необходимо какое-то одно из этих лекарств.

При боли в горле отлично помогает полоскание раствором с морской солью и пищевой содой – на 1 стакан теплой воды необходимо добавлять 1 ч. ложку соли и 1 ч. ложку соды. Полоскать нужно не менее 5 раз в день. Снять заложенность носа помогут капли «Нафтизин», «Пиносол» и другие, но увлекаться ими не стоит.

Чтобы избавится от кашля, полезно выпивать 150 мл теплого молока с медом и небольшим кусочком сливочного масла, особенно перед сном. Это же средство поможет смягчить раздраженное горло.

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома. Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям. Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес. Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима. Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура. В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

приемом жаропонижающих препаратов;
ингаляциями;
отварами на основе трав;
обильным питьем;
рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист. Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания. В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь. Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы. При лихорадке необходимо:

соблюдать постельный режим;
сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры;
выпить отвар малины с медом.

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками. Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Лекарства

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом. К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин). Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.
Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.
Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин. Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав. Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений.

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток. Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности. Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

Оспамокс;
Амоксиклав;
Зиннат;
Супракс;
Аугментин.

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла. Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней. Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Ингаляции

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии. Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить. Разрешается использовать для ингаляции:

10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
смесь сока лука и чеснока;
вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ. В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях. Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть выше 40-45 градусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:

ромашка;
корень солодки;
тысячелистник;
алоэ;
зверобой;
лопух;
мелисса;
эвкалипт.

Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама. Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим. Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

Температура в помещении должна быть 17-20 градусов, а влажность не меньше 45%.
Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины. В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождать 20-30 минут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды. Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать. Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу. Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны. Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей. Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания. Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде. Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций:

соблюдать постельный режим;
принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
пить больше жидкости;
избегать стресса.

Как вылечить простуду за 1 день

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.

Зимние холода - настоящее раздолье для простудных заболеваний . Что делать, если каждый год каникулы и новогодние праздники для ваших домочадцев омрачаются высокой температурой, заложенным носом и изнуряющим кашлем? Рассказывает главный врач клиники «Наран» на Таганской Манджиева Инна Джимбеевна :

В среднем, за год человек более простудой три раза. Если вы болеете чаще, стоит задуматься об этом серьезно. Насморк, ОРВИ, грипп, ангина и бронхит в холодное время года представляют серьезную угрозу детям, пожилым и ослабленным людям. Коварство простуды в том, что она может вызвать осложнения. Например, воспаление придаточных пазух носа может перейти в страшную болезнь - воспаление мозга, среднего уха, бронхит, пневмонию. Вот почему лечить простуду необходимо вовремя!

Все простудные заболевания в традиционной восточной медицине относятся к «холодным» . Особенно им подвержены люди-"ветры" (худощавые, нервные, возбудимые) и люди-"слизи" (рыхлые, тучные, вялые ). Это касается и детей, и взрослых. Переохлаждение, употребление в пищу продуктов с «холодными» свойствами и стрессы - прямой путь «не вылезать» из простуды. А между тем насморка и различных сложных воспалений придаточных пазух носа, ангины, фарингита и бронхита, а также прочих зимних «сюрпризов» избежать достаточно легко.

Справиться с простудными заболеваниями вам поможет фитопродукция интернет-магазина Naranfito.ru :

Чай противопростудный

Применяется при таких простудных заболеваниях как бронхит, ОРВИ, ОРЗ, пневмония. Имеет противомикробное, противовирусное, иммуностимулирующее, жаропонижающие, отхаркивающие, общеукрепляющие действие.

Отвар противовоспалительный

Показания к применению: заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, а также системы кровообращения. Обладает противомикробным, противовирусным, иммуностимулирующим, жаропонижающим, отхаркивающим и общеукрепляющим действием.

«Хамарэ» - отличное средство против насморка. Обладает противовоспалительным, антимикробным, иммуностимулирующим, антисептическим и болеутоляющим действием, разжижает слизистые массы, ускоряет отделение слизи. Применяется при хроническом вазомоторном рините, аденоидах носа, гайморите, полипах носа, ларингите, тонзиллите (а также применяется при головных болях). Необычная эффективность порошка в борьбе с простудными заболеваниями делает его особенно актуальным в период зимних эпидемий!

Домашние рецепты от простуды:

Если в семье кто-то заболел, поставьте в разных местах квартиры блюдечки с мелко нарезанным или давленым чесноком. И еще один простой, но эффективный рецепт: положите мелко нарезанный чеснок в предварительно ошпаренный заварочный чайник без воды и подышите 5–10 минут парами через «носик».

В домашних условиях рекомендуется профилактическое промывание полости носа с морской солью (по 1 - 1/2 ч. л. на 1 стакан кипяченой воды); настоем зеленого чая или мумие (1 грамм развести на 0,5 литра кипяченой воды). А также полоскание горла раствором морской соли, настоем календулы и других трав.

Если вы все же подхватили насморк, не загоняйте слизь вглубь сосудосуживающими препаратами! Разотрите или настрогайте прополис , смешайте с густым медом (по 1 ч. л. каждого), положите в виде лепешки над гайморовой пазухой и накройте лейкопластырем. Для прогревания также подойдет сухое тепло - мешочки с подогретой крупной каменной или морской солью , сваренное вкрутую яйцо. Длительность прогревания - 15 минут детям, до 30 - взрослым, 1–3 раза в день.

Хороший эффект дает точечный массаж : возле крыльев носа, в середине носогубной складки, вдоль носа, под глаза ми на середине щеки. Тщательно помассируйте также ладони, ступни, ушные раковины, это даст хорошую энергетическую подпитку организму. Массаж будет более эффективным, если использовать вьетнамский бальзам «Звездочка».

При сильном кашле поможет солодка . Это растение обладает противовоспалительными, противоаллергическими и антитоксическими свойствами. Как отхаркивающее средство применяется и изюм . Горсть изюма нужно кипятить до тех пор, пока отвар не приобретет цвет черного чая. Лечебное питание при болезнях легких имеет своей задачей повысить защитные свойства организма, уменьшить воспалительные процессы.

Необходимо прекратить употребление в пищу молока и молочных продуктов. Молоко - продукт, дающий организму наибольшее количество слизи. Горячий ламский суп, имбирный напиток, добавление в пищу согревающих приправ и специй помогут эффективно бороться с болезнью. Вы почувствуете, как тело буквально наливается теплом и энергией.

А вот с цитрусовыми и другими фруктами стоит повременить. Они «холодные» по своей природе, а высокое содержание витамина «С» способствует возбуждению нервной системы и значительно тормозит процесс выздоровления.

Очень важно уметь снимать стрессы. Посидите очень тихо в удобной для вас позе минут десять и правильно дышите. Глубокий вдох - подольше задержите воздух и спокойный выдох. В эти десять минут постарайтесь ни о чем не думать, вы как бы входите в своеобразную медитацию - пусть отдохнет ваше тело, душа и мысли.

Воспользуйся советами лучших специалистов Киева о том, как быстро и без осложнений избавить ребенка от всех симптомов простуды.

Совет первый. От Аллы Дмитриевой, д.м.н., врача ведической медицины

Пропарь ноги с горчицей (стопы ног проекционно связаны с носоглоткой). Натри ноги любым противопростудным бальзамом (например, «Звездочкой»).

Не забудь выпить чашку лечебного молока: в стакан молока добавь 1 ч.л. шалфея, постепенно доведи до кипения, но не кипяти! Как только отвар остынет до «хорошо теплого» - бери снадобье и отправляйся в постель. Это прекрасное потогонное средство.

Если же ты пропустила начало болезни и насморк приобрел все черты затяжного - промой носовые ходы раствором морской соли или травяным отваром (смешай вереск, календулу, шалфей, эвкалипт, зверобой или татарник в равных пропорциях, запарь, дай настояться).

Чтобы не допустить пересушивания носовых ходов - проводи масляные закапывания. Купи в аптеке раствор хлорофиллипта или сделай настой сама: смесь оливкового и кукурузного масла настаивай в течение суток на зверобое, затем в течение 3-х часов прогревай на водяной бане. Промой нос солевым раствором и закапай масляным.

Совет второй. От фитотерапевта Евгения Толстухи

В семье появился первый больной? Немедленно начинай профилактику для остальных членов семьи!

Приготовь поливитаминные отвары. Возьми рябину, шиповник, корень одуванчика, семена подорожника большого или листья эхинацеи пурпурной в равных пропорциях. Возьми 1 ст. л. этой смеси, залей 0,5 л воды, прокипяти на слабом огне 5 мин и дай настояться 3-4 часа. Пейте этот общеукрепляющий напиток по 50-100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Для «крепких орешков»: возьми 100 г прополиса и 500 мл 96-градусного спирта. Прополис измельчи, залей спиртом и оставь на несколько дней для растворения. Взбалтывай смесь 3-4 раза в день, после того, как прополис окончательно растворится, отфильтруй раствор. Употребляй по 5-20 капель с теплым молоком или водой.

При кашле помогут травы : эвкалипт, корень солодки, багульник (ингаляции).

При насморке: алоэ, капуста (закапывать в нос свежий сок растений)

При боли и першении в горле : календула, шалфей, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха (полоскание отваром).

Совет третий. От врача-терапевта, инструктора по йоге Вячеслава Смирнова

Для эффективной помощи себе достаточно иметь под рукой лейкопластырь и несколько зерен сухой гречки или риса. При первых болях в горле приклей лейкопластырем на среднюю линии подушечки нескольких пальцев руки по 2-4 зернышка. Для большей эффективности можно приклеить четное количество зерен и на первую сверху линию сгиба пальца.

Эти же зоны можно прогревать. Возьми ароматическую палочку (оптимально - безосновную китайскую или тибетскую), подожги ее (палочка должна тлеть) и воздействуй на те же точки в течение нескольких минут до появления сосудистой реакции: ощущения тепла и расширения, легкого покраснения.

Совет четвертый. От терапевта Полины Дудченко

При первых признаках простуды пожуй несколько минут кусочек чеснока - во рту практически не останется бактерий. А разложенные по всей квартире кусочки выдавленного или мелко нарезанного чеснока уберегут от заражения всю семью.

При болях в горле хорошо помогает полоскание горла теплым коньяком до ощущения легкого жжения.

Если ты перемерзла, приготовь грог: в сухое красное вино положи мед, лимон, гвоздику. Нагрей до температуры, не превышающей 45 градусов (иначе мед и лимон потеряют свои целебные свойства). Выпей и отправляйся спать. А наутро подстрахуйся хорошей дозой витамина С: съешь лимон с медом.

Совет пятый. От терапевта Евгении Курлени

Хорошо разжижает носовую слизь талая вода, которая обладает целебными свойствами. Она очень мягкая и не раздражает слизистую. Такую воду можно приготовить самостоятельно: прокипяти и остуди литр воды, влей в пластиковую емкость и поставь в морозилку. Следи за тем, чтобы вода не замерзла полностью. Как только замерзнет все, кроме маленькой «полыньи» в самом центре посуды - доставай воду из холодильника и осторожно сливай жидкость, избавляясь от всех вредных веществ. Оставшийся кусок льда должен растаять при комнатной температуре.

Совет шестой, от терапевта Аллы Протасовой

При первых признаках простуды натри на мелкой терке репчатый лук (считай, что ингаляция уже началась!). Сок отожми и смешай с медом в пропорции 1:1. В течение дня принимай по 1 ч.л. каждые полчаса. Не глотай сразу, позволь средству рассосаться - так противовирусные вещества быстрее попадут в кровь.

Мучает кашель? Прогреть трахею и предупредить развитие трахеита поможет целебная смеси. Возьми по 1 ст. л. протертой калины, растопленного сливочного масла и меда. Разотри в кашицу, добавь желток и столовую ложку водки или спирта. Принимай по 1 ч.л., запивая теплым молоком. Если организм не приемлет молока - запивай чаем.

Не забывай и о компрессах. 2 ст. л. меда, 1 ст. л. горчицы, 4 ст. л. муки перемешай, сформируй лепешку. Помести ее в область трахеи (избегай щитовидной железы!) и обязательно накрой капустным листом. Эта лепешка долго хранит тепло, за ночь трахея хорошо прогреется.

Если температура более 38 градусов держится несколько дней, повышаясь ближе к вечеру, сделай холодную клизму. В литре холодной воды раствори столовую ложку питьевой соды. Недолго полежи на левом боку. Эту процедуру нужно делать с 19.00 до 19.30. Если температура держится круглые сутки, делай клизму и днем, но без соды!

Совет седьмой. От гастроэнтеролога Ларисы Бойченко

В период болезни внеси некоторые коррективы в привычный рацион. В первый день заболевания постарайся ничего не есть. В большинстве случаев организм сам подсказывает это, лишая человека аппетита.

Если полная голодовка тебе не под силу, перейди на щадящий режим: исключи острое, жирное. Употребляй преимущественно жидкую пищу.

Необходимо обильное питье: жидкость очищает организм от токсинов. Очень хороши отвары веточек малины, смородины, мяты, цветков липы. Полезны отвары свежих яблок, груш, слив, а также компоты домашнего консервирования. Но не обременяй себя соками из супермаркета -консерваторы и красители, обременяя почки и печень, станут на сторону вируса.

Помни: общий объем употребляемой пищи во время болезни не должен превышать 2/3 от твоей обычной нормы. Отдай предпочтение рыбе (минтай, хек). Смело лакомься свежей ухой. Цельнозерновые каши, черный (или с отрубями) хлеб, приготовленные на пару овощи и фрукты будут с ликованием встречены твоим организмом!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!