Есть ли на Земле нечто, более успешное, чем сама природа? Она успешно существует миллионы лет, породила миллиарды постоянно эволюционирующих организмов, пережила тысячи и тысячи катастроф и продолжает справляться со всеми проблемами, включая те, которые постоянно подкидывают люди. Если уж у кого-то и заимствовать готовую формулу успеха, так это у нее.

Известная цитата Эйнштейна, гласит: «Дурак нуждается в порядке, гений – господствует над хаосом». В интернете обычно умалчивают о двух вещах. Первая: Эйнштейн, скорее всего, такого никогда не говорил. И вторая: этот «дурак», нуждающийся в порядке – это наше сознание или наша когнитивная часть, самая человеская во всем нашем организме.

Все, что внутри каждого из нас отвечает за логику, принятие рациональных решений, упорядочивание нашей собственной жизни и стремление к комфорту – все это сопротивляется, когда слышит о бесконечности Вселенной, природном разнообразии, господстве хаоса и бренности всего сущего. И неудивительно: осознание себя как песчинки сильно демотивирует предпринимать хоть что-то в этой жизни.

И тогда мы мысленно ставим себя во главе всей природы, а потом выстраиваем неестественный порядок - потому, что нашему разуму так удобно. Например, жить по привычному расписанию и следовать одним и тем же правилам. Таким как: «без труда не выловишь рыбку». Теоретически мы знаем, что в каждом правиле есть исключения, и бывают ситуации, когда рыбка идет в руки сама. Но большинству людей психологически тяжело сидеть на берегу без удочки и ходить по воде. Нет, уж давайте договоримся: никто не может ходить по воде. А кто может, пусть сидит тихо, или мы за себя не отвечаем. Мы не очень-то доверяем этой природе без правил, на самом деле - даже боимся ее.

И, возможно, не надо быть Эйнштейном, чтобы понять: в мире, существующем по законам хаоса и по сути им же являющимся, жить по законам порядка просто не выйдет – по крайней мере, на длинной дистанции. Если говорить очень упрощенно – природа намного больше и сильнее нас. И она всегда придет за нашим порядком, чтобы его разрушить. А раз так, то строить упорядоченную жизнь не более дальновидно, чем сооружать песчаный замок на пляже. Это имеет смысл делать, только понимая, что это одноразовая красота, и вы недолго будете любоваться результатом.

Но большинство людей проектируют свою упорядоченную жизнь далеко не так, как песчаный замок. Они делают это основательно и словно на века: бизнесмены строят дело всей своей жизни, романтические натуры заключают брак «пока смерть не разлучит», дружбу «не разлей вода». Люди дают нерушимые обещания, строят планы на пятьдесят лет вперед и в целом ведут себя так, словно собираются жить вечно и вечно следить за тем, чтобы созданный ими порядок соблюдался до три тысячи восемнадцатого года и еще несколько тысячелетий после.

Вы спросите: что же теперь, жить как хиппи, бомжевать на улице, пить и превратить жизнь в полный хаос? Нет, все варианты такого образа жизни – скорее обратная сторона того же порядка, физическое сопротивление ему. А сражаются между собой, как правило, очень похожие друг на друга противоположности. В данном случае, порядок и антипорядок.

Природный хаос другой. Он использует порядок как встроенный инструмент, но не делает из него культа. Например, никого не смущает, что солнце каждый день встает на востоке. Но время все время разное, день то короче, то длиннее, и это тоже никого не смущает. Есть порядок смены времен года, но погода остается непредсказуемой. Есть порядок в росте дерева и в созревании плодов – но это не означает, что дерево не может пострадать от морозов или урагана.

Как все это встроить в свою маленькую человеческую жизнь, чтобы она стала более гармоничной и меньше страдала от Вселенского произвола? Для начала – наблюдайте за тем, как все устроено в природе. Например, за тем, как все процессы упакованы в определенные периоды. У природы есть период активности весной и летом, и есть период отдыха – осенью и зимой.

И люди, которые сочетают периоды активности с периодами отдыха, гораздо эффективнее и успешнее тех, кто пытается заставить себя работать без устали, а потом падает без сил в самый неподходящий момент.

У природы есть элементы неожиданности, соревновательности, а также механизмы приспособления. Волк может съесть зайца, поэтому заяц учится спасать себя: он меняет шкуру и учится быстро бегать. И волк, со своей стороны, должен стать хитрее и бегать быстрее, иначе умрет с голоду.

В природе нет опции для зайцев «уничтожить всех волков и жить долго и счастливо». Нет варианта для волков построить супермаркеты с ежедневно доступной зайчатиной. Только бегать быстрее и становиться хитрее – в противном случае зайцы расплодятся, сожрут всю траву и вымрут. Или расплодятся толстые волки, на которых не хватит зайчатины даже в самой густой сети супермаркетов.

И каждый раз, когда отдельно взятый человек выбирает легкий путь, он пожинает серьезные проблемы. Решили поменьше учиться и побольше развлекаться? Получаете низкую зарплату и плохую карьеру. Пожалели сил на физические упражнения? Вот и здоровье начинает с годами страдать. Не заработали на здоровое питание и качественный отдых? Получите снижение работоспособности и новый виток ухудшения качества жизни.

А еще в природе бывают ураганы, цунами, не говоря уже о майских грозах и февральских заморозках. Гибнут старые леса, замерзают недостаточно сильные растения, но потом на руинах возникает нечто совершенно новое и прекрасное. Выживают самые сильные и стойкие.

В своей жизни люди изо всех сил стараются такого не допускать. На какую бы непроходимую чащу не был похож их брак, какой бы чахлой ни была карьера – цепляются за них изо всех сил, воздвигают сверхрочные парники и сохраняют любой ценой. И в результате теряют то прекрасное, гораздо более сильное и жизнеспособное, что могло бы вырасти на этом месте.

Но самое опасное, о чем многие не подозревают – это то, что все в природе развивается, в том числе ураганы. И за каждым потрясением может прийти еще более сильное бедствие, которое снесет парник вместе со всеми хилыми растениями и даже выдернет их с корнем.

Таким образом, если ваша жизнь похожа на парник с экзотическими цветами в средней полосе – возможно, пришла пора открыть парник и разнообразить посадки. Если она больше напоминает привольное существование зайцев, резвящихся в отсутствии опасности – пора пригласить на эту лужайку пару хищников. Они вас хорошенько разогреют.

Если же ваша жизнь, наоборот, напоминает супермаркет с зайчатиной для толстых волков – возможно, пришла пора научить ваших волков бегать.

А если каждый день напоминает вечную весеннюю страду – есть смысл просто позволить урожаю созреть. А потом собрать его, насладиться и спокойно приготовиться к новому сезону.

В жизни?

О пропитании, где деньги заработать, кров над головой, (сосед шикарный дом поставил — завидуем), болезни одолевают — главные заботы жизни нашей.

Однако любая жизнь следует законам природы и вселенной, нарушение которых чревато последствиями.

Между тем, здоровье и качество жизни напрямую зависят от того, как мы живем.

Нам — живущим на этой земле, окружающая действительность представляется, как нечто неупорядоченное, как хаос.

На самом деле, все в мире и в космосе подчинено своим законам мироздания.

Жить по законам природы — основная заповедь.

Говорят к примеру, что существует связь между количеством пятен на луне и количеством беременных женщин на земле.

В бесконечности невообразимо для нас нескончаемо происходят процессы распада и слияния планет, комет, звезд и еще нам неведомого…Жуть и тоска.

Вся Вселенная условно делится на: микромир – мельчайшие частицы, атомы, молекулы, электроны. Макромир: солнце, планеты, звезды.

Все многообразие макро и микро миров подчинено астрономическим, математическим, физическим законам.

Весь животный и растительный мир сосуществует по естественным законам природы и мироздания. Как правильно жить по законам вселенной?

И только одно существо в этом мире, называемый человеком, игнорирует законы природы. Ведет беспутную беспорядочную жизнь, вечно стремящийся к сладострастиям. Попирает естественные законы природы и правила гигиены. Это — мы. Люди — человеки.

Здоровый образ жизни.

• Напряженность, постоянная спешка за счастьем, неправильное питание, плохое настроение – губительно действуют на работу внутренних органов, также и на психику человека.
• Боясь опоздать, не умея, и не желая научиться управлять своим единственным ресурсом – временем, человек постоянно спешит.
  Перекус на бегу, проглатываем куски непрожеванной пищи.
• При этом растягивается желудок, весь кишечный тракт превращается в полые трубы. Непереваренная пища приводи к изжоге, к гастриту, язвам.
• Ситуацию усугубляет лень человека, сидячий и лежачий образ жизни на диване — приводит к ослаблению мускулатуры желудочно – кишечного тракта. Неполное и нерегулярное опорожнение кишечника ведут к запору.
• В организме такого человека накапливаются ядовитые вещества от полураспада всевозможных кусков колбасы, печенья и картофеля.

Негативные последствия нарушений законов природы

Печень человека, служащая как огромный очиститель всего организма путем очистки собственной крови человека – перестает справляться повышенной нагрузкой.

• Печень сама заболевает. Она засоряется токсинами, отравляющие вещества проникают в кровь, попадают в любой внутренний орган человека.
• Тем самым происходит самоотравление организма человека. Появляется раздражительность, хроническая усталость, боли в голове. Тяжело утром просыпаться и заставлять себя вставать.
• Особо негативное влияние яды – токсины: продукты полураспада беспорядочно проглоченной пищи – влияют на кровеносную систему и на центральную и периферическую нервных волокон человека.
• Кровяное давление в начале падает. Организм, стремясь подать кровь ко всем органам, увеличивает количество крови. Теперь уже повышается давление крови.
• Со временем артериальное давление становится анормальным.
• Скачки давления крови приводит к истончению стенок сосудов, к их хрупкости.
• Проблемы кровообращения могут привести к сердечно- сосудистым заболеваниям.
• При нарушении работы пищеварительной системы человека частым спутником становится нарушение обмена веществ,
• приводящее к жироотложению на животах мужчин (пузатость) . У женщин жир откладывается на малоподвижных бедрах.
• Жирный и толстый человек замедлен в движениях и нетороплив. Действия по труду становятся обременительными.
• Любая физическая работа дополнительно напрягает сердечно — сосудистую систему. Появляется учащенное сердцебиение, одышка.

Между тем, на работающих мышцах ног и рук жир не откладывается.

Мы с вами рассмотрели некоторые аспекты нездоровой жизни каждого из нас.

Все происходящее вокруг нас и внутри нас взаимосвязано.

Наше с вами здоровье с неба к нам не падает.

Афоизм Гиппократа:
«Болезнь не сваливается человеку на голову, как гром среди ясного неба.
Она является результатом постоянных нарушений законов природы,
постепенно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но сия внезапность только кажущаяся».

Буду вам благодарен.

Здоровья Вам желаю.

С уважением Михаил Николаев

И не важно, знаете вы о них или нет. Это законы природы, а значит, они действуют на вас в любом случае. Точно также, как сила тяжести действует на яблоко, падающее вниз. Как и что делать, чтобы эти законы работали на вас, а не против вас?

Итак, вот основные энергетические законы, знание которых повысит вашу энергию:

1. Знание обладает силой влияния

Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы. Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии

Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме, как физических, так и ментальных. Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку извне

Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует, то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит, энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

4. Для получения энергии - человек должен находиться в состоянии баланса

Для свободного притока энергии человек должен находиться в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.

5. Энергия повышается за счет взаимосвязи между внешними событиями и вашего состояния

Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием. Все люди разные, а это значит, что один человек под влиянием этого события может чувствовать себя комфортно, другому же это будет доставлять дискомфорт, а значит, и отток энергии.

Это легко понять на примере жары. Есть люди, которые могут легко просидеть в бане хоть полчаса, при этом добавляя пар, а есть те, кому плохо становится уже через 5 минут.

Отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

6. Энергия зависит от ваших мыслей и фокуса внимания

То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь, то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Так, например, для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме, которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.

Уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

7. Энергия зависит от качества пищи

Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит, их поглощение ведет к усталости и снижению активности.

Следите за качеством еды и пищеварения. Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вас клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит, надо что-то менять в своем рационе.

8. Стресс подавляет энергию

Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

9. Природные ритмы и окружающая среда влияет на вашу энергию

Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении снижается общая эффективность и повышается утомляемость. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.

10. Пять органов чувств наши энергетические каналы

Пять органов чувств, такие как: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание, которые были впервые перечислены еще Аристотелем, являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.

11. Развивая себя вы увеличиваете свою энергию

Ваша жизнь - это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.

12. Отдых восстанавливает энергию

Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини-отпуска.

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

> > >

Считается, что некогда бог Шива дал йогам и древним риши 42 закона. Теперь йоги “получают” эти законы в частном порядке. Поскольку эти законы - природные, ими пропитано всё бытиё, так что обнаружить их вполне реально. Многие люди знают их в той или иной формулировке, хотя и не осознают их как закон.

Обычно европейские йоги, выросшие в атмосфере технократии и пострелигиозных установок, опираются на практику “ямы-ниямы”, взятую из “Йога-сутры” Патанджали. Это, конечно, правильно, но при условии, что новоявленный адепт ничего не напутает.

Проработка “ямы-ниямы” представляет собой наработку норм самоограничений. Вот тут-то и начинает сказываться предыдущее воспитание человека, пришедшего в йогу, его идеалы, привычки, понимание жизни и взаимоотношений… О разнообразии вариантов самоограничения можно толковать много, но это - не тема данной статьи.

Пока что надо понять, что каждая сущность, в том числе и человек, воплощаются много раз. Собственно говоря, воплощается индивидуальная душа, которая имеет свойство взрослеть и развиваться из воплощения в воплощение. Череда этих воплощений и представляет собой Жизнь Души.

Основу Эволюции Души составляет её духовное развитие. Мы называем Духовным развитием - познание законов Природы и наработку норм самоограничения в рамках этих законов.

Обычно душа человека за одно воплощение прорабатывает от трёх до пяти природных законов. Так что, если вы добросовестно проработаете 12 законов, ваша душа становится мудрее, взрослее на несколько воплощений.

С законами и ответственностью за их выполнение дело обстоит следующим образом: с одной стороны, жив старый постулат: “Незнание законов не освобождает от ответственности”, с другой стороны, как только вы узнали закон, ваши же силы, стоящие за вами, на радостях, что их представитель (или носитель) имеет возможность духовно развиваться, всячески начинают стимулировать вас к освоению этого закона. Стимулировать - это и создавать для вас необходимые вам же ситуации, и обращать ваше внимание на ситуации, происходящими с другими, но - поучительные для вас. При этом они начинают поощрять вас за правильное прохождение и спрашивать - за неправильное. Происходит, так сказать, воспитание, но исходит оно не от кого-то постороннего, а от самых что ни на есть ваших родненьких сил.

Кроме того, как уже говорилось выше, вряд ли есть хоть один человек, разума которого не коснулась информация об этих законах, высказанная в той или иной формулировке. Школа йоги, даёт вам эти законы в открытом виде, потому что настало время, когда все люди на планете должны, согласно эволюционному уровню человечества, овладеть хотя бы этими 12-ю законами. И даются эти законы в такой формулировке, чтобы человек мог сознательно работать с конкретным законом, а не отвлечённо - с какой-то неопределённой абстрактной категорией. Как известно, воспитание личности закладывается через конкретные ситуации, а не через философствование и чтение морали.

В основе природных законов лежат правила энергообмена. Этим природные законы отличаются от так называемых, “социальных”. В принципе, социальные законы могут быть природными, более-менее природными и анти-природными (неприродными).

За нарушение природных законов, наказывает Природа, за нарушение социальных - социум. В отношении человека можно сказать: если он живёт, в основном, законами социальными - неприродными, то он - “автомат” от данного социума; если - законами природными в сочетании с социальными-неприродными, то может быть “человеком” от социума, если природными законами, он - “природный человек”.

Добавим, что понятия “жить законом” и “осознанно подчиняться закону” - это по сути два разных понятия. Например, мы переходим оживлённую трассу по пешеходной дорожке в установленных местах и на зелёный свет (для пешеходов). Это общие установленные правила, которым подчиняются и водители, и пешеходы, чтобы обеспечить безопасность движения. Но если на трассе совсем нет машин, а вы стоите и ждёте, пока для вас загорится зелёный свет, то это значит одно из двух: либо вы автомат от социума (только по данному вопросу, конечно), либо где-то близко находится милиционер, штрафующий за нарушение правил перехода.

На эту тему на Руси бытовал анекдот о двух немцах, которые простояли весь день у перехода, но так и не смогли перейти улицу только потому, что сломался светофор. :-))

Итак, в свете вышесказанного, вы можете ознакомиться с 12 законами или просто уйти с этой страницы.

12 природных законов

1. Тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

2. Не обещай. Обещал - выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных? Тут дело даже не в репутации, а в обмане который мы осущевствляем. Один из самых серьезных законов призванный отследить обман, в первую очередь, к себе.

3. Не просят - не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения.

5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.

6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся по одному месту, то не получаем новой энергии. Один из самых трудных законов. Человеку свойственны западения.

7. Не ставь цель. (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели - цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.

8. Не мешай никому.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.

9. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах - среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

10. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать - признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.

12. Везде и всегда спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.

Данные законы даются слушателям Школы Йоги

Мое осознанное решение изменить себя и свою жизнь продолжается! Я решила, что человек сам должен брать ответственность за свое здоровье и все события, что с ним происходят! Мы есть зеркала, на все происходящие события этого мира. И мир тоже нам зеркалит наше отношение к нему. И если наше отношение было не адекватным, не осознанным, то соответственно новый виток отношения к нам мира, будет именно таким же. То есть если мы агрессируем, раздражаемся, находимся постоянно в мысленных диалогах, то жизнь вокруг нас будет скоротечной, спутанной, наполненной как нам кажется несправедливым отношением людей. А это ведь породили мы сами, неконтролируемыми реакциями. А отслеживать свои реакции, может только человек достигший высокой концентрации внимания.

Жизнь по законам природы помогает избавиться от многих болезней, и ощутить совсем иное качество жизни, новые вибрации, контроль над своими желаниями, своими словами и мыслями. И как мне кажется сыроедение, это и есть жизнь в гармони с природой. Очень радует, что в наше время духовного пробуждения, уже многие люди задумываются о том, что питание из супермаркета рафинированными, мертвыми продуктами, это не единственный способ существования человека. И настоящий нравственный, духовный рост возможен только после отказа от поедания убиенных животных. Сейчас появляется очень много направлений развития человека, его воли, тела, духа и души. Сыроедение один из видов, а чаще всего один из этапов такого развития к новому себе.

Без предварительной подготовки тела, всякие попытки духовного развития тщетны, ибо человек мыслит, используя не только мозг, но и тело.

Сеченов И.М.

На пути сыроедения, очищение организма через клизмы, это основной этап. Для того, чтобы вымыть всю патогенную микрофлору, нужен именно этот путь. И не нужно его бояться. Многие думают, что произойдет вымывания полезной микрофлоры кишечника. Но это совсем не так, напротив многие люди полностью избавляются через очищение кишечника от дизбактериоза, запоров, метеоризма, несварения и других кишечных проблем. Потому что промывание кишечника способствует развитию своей родной, человеческой флоры, которая без помех начинает размножаться с огромной скоростью (деление клеток происходит каждые 30 минут). А если мы еще подпитываем её правильным питанием, - растительной пищей, по возможности сырой, то дисбактериозу и другим болезням, ничего не остается, как бесследно исчезнуть!

Как только восстановится здоровый микробный пейзаж в толстом отделе кишечника, тут же восстанавливается нарушенный иммунитет – ведь до 80% ,его формирует симбионтная флора кишечника. Включаются активно резервы саморегуляции, самовосстановления и защиты. Восстанавливается баланс гормонов, и тут же, пойдет в гору наше самочувствие, внешний вид, обучаемость, память, благоприятные перемены в психотипе и прочие приятные неожиданности! А это и есть, начало развития.

И ещё об одном вредоносном мифе. Так называемые незаменимые аминокислоты, из-за которых, якобы, необходима животная пища, на самом деле прекрасно синтезируются здоровой кишечной микрофлорой при условии получения ею достаточно питания (сырой растительной клетчатки), равно как синтезируются все витамины группы В. В синтезе необходимых витаминов и аминокислот начинает участвовать также и печень, с которой мы сняли непосильную нагрузку по очищению крови от ядов, неминуемо образующихся в процессе расщепления животных белков.

Врач-натуротерапевт Г.А.Замалеева

О том, как у меня проходит переходный период, читайте в статье . Все больше крепнет мое желание быть на сыроедении. Сейчас происходит познание своих новых вкусовых пристрастий и желаний. И конечно происходит понимание, чистого тела и тела загрязненного. Как только поведешься на свои вкусовые пристрастия и скушаешь, то что не подобает здоровому питанию, организм сразу сигналит плохим самочувствием. А патогенная микрофлора внутри, еще пока не дает совсем вырваться на свободу от зависимостей.))) Но я отношусь к этому, позитивно. Главное, идет процесс познания себя новой!

А сейчас, как и обещала поделюсь моим фото, за 1 месяц до перехода на сыроедение. Вот такой плюшечкой я была в сентябре 2016 года.)) Сейчас правда, тоже еще остаются лишние килограммы, но «лед уже тронулся»! И важно отметить, что мой лишний вес держался несмотря на представление многих людей о моей диете, и моего лично представления на тот момент в том числе,что питаюсь я правильной пищей. Питание было вегетарианское, молочные продукты, фрукты и овощи сырые, зелень, орехи, сухофрукты, проростки, смузи, цельнозерновой бездрожжевой хлеб, домашние сладости. И вес всегда был излишним на таком питании. Не могу даже сказать, что у меня сидячий образ жизни, потому как, с 5 детьми и огородом, посидеть совсем некогда.

И лишь только сделав основной рацион сырым, совместно с чистками кишечника содой и морской солью, вес начал очень медленно

уходить. Заметила, что те, кто не носил лишние килограммы, у них после перехода на сыроедение вес уходит очень быстро и они резко становятся очень худыми. У меня же напротив, каждый потерянный килограмм, это настоящее достижение. Но я понимаю, что я еще и кормящая мама и полное восстановление организма произойдет только после завершения кормления грудью. На моем втором фото, не очень хорошо видно фигуру, так как доченька прибежала фотографироваться вместе со мной, но все равно мне кажется очень заметна разница, даже по лицу. Кстати лицо, это отличный показатель чистоты организма. Кожа на сыром питании, становиться просто чистейшей и очень гладкой!

Путь возвышения сознания, через совершенствования тела, продолжается! Нельзя идти на поводу у технического прогресса, и тупого рабского следования шаблонам и предрассудкам, что нам прививают с детства. Важно все пробовать на себе, и обретать свой опыт. Отслеживая своего темного волка внутри, и подкармливая белого, мы покоряем зло и страсти бушующие в нашем уме. Недаром же говорят, начни с себя и весь мир преобразиться!